Consejos de un quiropráctico.
03/06/2014
Consejos de un quiropráctico para una mejor calidad de vida.
Al descansar en un colchón muy blando sufren las vértebras lumbares 6 y 7, en un colchón muy duro las 4 y 5, provocando en ambos casos desviaciones de la columna, hernias discales y suglubsación. Por eso recomendamos un descanso firme con unos acabados suaves para la perfecta adaptación de la espalda al dormir y lo mejor es utilizar una almohada media para que tu columna quede abierta. Siempre dependiendo del peso y masa corporal del usuario, pero no olvide que es más eficaz si se le une los ingredientes ideales a la vida.
